Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Кинель-Черкасский район
Официальный сайт администрации муниципального района
Гимн Кинель-Черкасского района (скачать в формате ZIP или MP3)
Апрель 2024 |
Перечнь организаций ОПК, гособоронзаказа и сохранности государственного материального резерва, которые испытывают потребность в привлечении работников
- Подробности
Уважаемые жители Кинель-Черкасского района! Для возможного трудоустройства на высокооплачиваемую работу, информируем Вас о утвержденном Правительством Самарской области перечне организаций ОПК, гособоронзаказа и сохранности государственного материального резерва, которые испытывают потребность в привлечении работников.
| URL | Description |
|---|---|
  Распоряжение Правительства СО от 27.12.2022 № 727-р.pdf |
Что такое глютен? Чем он может быть полезен и кому навредить?
- Подробности
Глютен — это группа белков, которые содержатся в злаках: пшенице, ржи, овсе и ячмене. Его главное достоинство — способность сохранять влагу и вкусовые свойства, поэтому производители часто добавляют глютен в различные продукты питания. Например, в соусы, мороженое, йогурты, полуфабрикаты и даже в лекарства, чай и какао.
Чем полезен глютен?
Глютен содержит незаменимые для человеческого организма аминокислоты:
🔸 лизин: необходим для нормальной работы иммунитета;
🔸 треонин: нужен для нормальной работы ЖКТ;
🔸 метионин: насыщает клетки кислородом и участвует в выработке гемоглобина.
🔸 лизин: необходим для нормальной работы иммунитета;
🔸 треонин: нужен для нормальной работы ЖКТ;
🔸 метионин: насыщает клетки кислородом и участвует в выработке гемоглобина.
Продукты с глютеном богаты витаминами А, B, E, кальцием, калием, магнием, медью, фосфором, цинком. Также в нём содержатся растительный белок, клетчатка и сложные углеводы, составляющие основу здорового питания.
Всем ли нужен глютен?
Основной белок пшеницы под названием глиадин содержит пептиды, переваривание и расщепление которых в организме человека затруднено. Именно отсюда пошёл миф о вреде глютена. Но, по мнению врачей, здоровому человеку не стоит отказываться от него без медицинских показаний, ведь продолжительная безглютеновая диета может привести к недостаточности питательных веществ.
Решение о назначении безглютеновой диеты должен принять врач после комплексного обследования. К заболеваниям, требующим её назначения, относят целиакию, которая сопровождается сильной болью в животе, общей слабостью и анемией, а также аллергию на пшеницу.
Утверждение, что исключение глютена из рациона поможет похудеть и очистить организм, не соответствует истине. Чтобы сбросить вес, необходимо обращать внимание на калорийность пищи: глютен содержится как в полезных продуктах, так и в фастфуде.
24 апреля состоялось расширенное аппаратное совещание, на котором главам поселений и руководителям служб даны конкретные поручения
- Подробности
Поздравляем юных танцоров!
- Подробности
В минувшие выходные в Самаре состоялся Всероссийский конкурс хореографического искусства для коллективов Приволжского федерального округа "Арт-Компас. Поволжье". Талант и мастерство танцоров и наставников оценивали члены экспертного совета из Москвы и Санкт-Петербурга. Всего в программе было заявлено 94 конкурсных номера.
Народный самодеятельный коллектив ансамбль танца "Сюрприз" стал лауреатами 2 степени и 3 степени!
Детский хореографический коллектив "Хорошки" стал лауреатом 3 степени.
Поздравляем наших девчонок и руководителя Инну Викторовну Малкину с достойными результатами! Так держать!
На аппаратном совещании глава района Валерий Фролов представителям органов местного самоуправления вручил благодарственные письма региональных министерств и дипломы Всероссийской Ассоциации развития местного самоуправления
- Подробности