- Подробности
Уважаемые жители Кинель-Черкасского района! Для возможного трудоустройства на высокооплачиваемую работу, информируем Вас о утвержденном Правительством Самарской области перечне организаций ОПК, гособоронзаказа и сохранности государственного материального резерва, которые испытывают потребность в привлечении работников.
| URL | Description |
|---|---|
  Распоряжение Правительства СО от 27.12.2022 № 727-р.pdf |
- Подробности
Глютен — это группа белков, которые содержатся в злаках: пшенице, ржи, овсе и ячмене. Его главное достоинство — способность сохранять влагу и вкусовые свойства, поэтому производители часто добавляют глютен в различные продукты питания. Например, в соусы, мороженое, йогурты, полуфабрикаты и даже в лекарства, чай и какао.
Чем полезен глютен?
Глютен содержит незаменимые для человеческого организма аминокислоты:
🔸 лизин: необходим для нормальной работы иммунитета;
🔸 треонин: нужен для нормальной работы ЖКТ;
🔸 метионин: насыщает клетки кислородом и участвует в выработке гемоглобина.
🔸 лизин: необходим для нормальной работы иммунитета;
🔸 треонин: нужен для нормальной работы ЖКТ;
🔸 метионин: насыщает клетки кислородом и участвует в выработке гемоглобина.
Продукты с глютеном богаты витаминами А, B, E, кальцием, калием, магнием, медью, фосфором, цинком. Также в нём содержатся растительный белок, клетчатка и сложные углеводы, составляющие основу здорового питания.
Всем ли нужен глютен?
Основной белок пшеницы под названием глиадин содержит пептиды, переваривание и расщепление которых в организме человека затруднено. Именно отсюда пошёл миф о вреде глютена. Но, по мнению врачей, здоровому человеку не стоит отказываться от него без медицинских показаний, ведь продолжительная безглютеновая диета может привести к недостаточности питательных веществ.
Решение о назначении безглютеновой диеты должен принять врач после комплексного обследования. К заболеваниям, требующим её назначения, относят целиакию, которая сопровождается сильной болью в животе, общей слабостью и анемией, а также аллергию на пшеницу.
Утверждение, что исключение глютена из рациона поможет похудеть и очистить организм, не соответствует истине. Чтобы сбросить вес, необходимо обращать внимание на калорийность пищи: глютен содержится как в полезных продуктах, так и в фастфуде.
- Подробности
- Подробности
В минувшие выходные в Самаре состоялся Всероссийский конкурс хореографического искусства для коллективов Приволжского федерального округа "Арт-Компас. Поволжье". Талант и мастерство танцоров и наставников оценивали члены экспертного совета из Москвы и Санкт-Петербурга. Всего в программе было заявлено 94 конкурсных номера.
Народный самодеятельный коллектив ансамбль танца "Сюрприз" стал лауреатами 2 степени и 3 степени!
Детский хореографический коллектив "Хорошки" стал лауреатом 3 степени.
Поздравляем наших девчонок и руководителя Инну Викторовну Малкину с достойными результатами! Так держать!
- Подробности
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Telegram-канал Главы Кинель-Черкасского района Фролова В.Л. от 24.04.2024
Сегодня на заседании районного Собрания представителей выступил с ежегодным отчетом - представил депутатам итоги своей деятельности и деятельности администрации района за 2023 год.
Отразил ключевые показатели развития 2023 года и обозначил планы на текущий год.
Прошедший год нельзя назвать легким, тем не менее, в рейтинге по определению уровня развития сферы муниципально-частного партнерства на территории Самарской области, мы первые среди сельских районов и вторые после городского округа Самара.
В целом показатели социально-экономического развития района достаточно высоки к уровню 2022 года. Приведу лишь несколько примеров.
В 2023 году увеличился уровень рождаемости и снизился показатель смертности. Уровень безработицы в последние годы был невысок, в прошлом году он еще понизился до 0, 35%. Существенно увеличился объем отгруженных товаров собственного производства в крупных и малых предприятиях района. По результатам отчетного года Кинель-Черкасский район снова в лидерах по производству зерновых и зернобобовых.
Разумеется, есть над чем работать и к чему стремиться.
С полным текстом доклада можно ознакомиться в районной газете "Трудовая жизнь" и на официальном сайте района.
В Самарской области предложили создать методичку с полным перечнем работ по газовому обслуживанию
Так люди будут понимать, за что они платят. На заседании фракции "Единая Россия" в Самарской губернской думе парламентарии и газовщики обсудили злободневную тему. Напомним, пользователи стали получать квитанции, сумма за услугу в которых значительно возросла. Это вызвало справедливые вопросы.
В Самарском регионе работают над тем, чтобы устранить недоразумения и обеспечить безопасное и понятное для потребителей газа обслуживание. Депутаты областного парламента предложили газораспределительным компаниям разработать методичку для жителей, где объяснят весь перечень работ и соответствующие тарифы, когда они будут установлены. Подробности - в сюжете телеканала "Губерния" (12+).
Я рождена, чтобы петь
Анастасия Митина – талантливая певица и опытный руководитель детских вокальных коллективов. В эту субботу она отметит свой 30-летний юбилей на сцене РДК. За свою карьеру она завоевала множество наград и побед, о чем подробнее можно узнать из видео.
