Россиян приглашают посоревноваться в командной ходьбе
- Подробности
Уже четвертый год подряд Лига здоровья нации при поддержке Министерства спорта Российской Федерации приглашает любителей ходьбы объединиться в команды и принять участие во всероссийском чемпионате по фоновой ходьбе «Человек идущий».
За три предыдущих года к проекту «Человек идущий» присоединились более 173,5 тысячи человек со всех регионов России. Проект поддерживают также представители крупных корпораций.
Во время чемпионата его участники каждый день в течение двух месяцев проходят по паркам, скверам, лесам, улицам, маршрутам и дорогам. По итогам соревнований участники стараются меньше ездить на транспорте, больше двигаться пешком. По словам участников, проект заражает их энергией, стимулирует к движению, к здоровому образу жизни, к заботе о своём здоровье и здоровье близких.
В этом году чемпионат «Человек идущий» пройдет в рамках одноименной программы Лиги, которая призвана мотивировать людей к повышению ежедневной двигательной активности. Проект реализуется Благотворительным фондом Лиги здоровья нации при поддержке Минспорта России в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».
Принять участие в «гонке по числу пройденных шагов» могут семейные команды, команды студентов, сотрудников компаний, муниципалитетов, пенсионеров и приверженцев здорового образа жизни. Вместе с друзьями, коллегами, родными можно посоревноваться в ходьбе и победить.
«Этот социальный проект, посвященный ходьбе и оздоровительным прогулкам, доказал свою актуальность и завоевал большую популярность в нашей стране. Сегодня он объединяет огромное количество людей самых разных возрастов и профессий вокруг ценностей спорта и здорового образа жизни. Соревнования по фоновой ходьбе дают прекрасную возможность каждому из участников проверить свои физические способности, продемонстрировать стойкость и умение точно рассчитывать свои силы. Министерство спорта Российской Федерации продолжит поддерживать инициативы и новые форматы спортивных и физкультурных мероприятий, которые позволяют расширить аудиторию, повысить вовлеченность населения в занятия спортом и способствуют популяризации физической культуры в стране», - говорит Министр спорта Российской Федерации Олег Матыцин.
«Человек идущий» стал самыми массовыми соревнованиями в условиях пандемии. Я искренне рад, что соревнования из года в год становятся всё популярнее и масштабнее. Что к нам присоединяются новые команды, что нас становится с каждым годом всё больше. Сообщество «Человек идущий» растёт», - рассказывает академик РАН Лео Бокерия.
Итак, командные соревнования пройдут в два этапа. Первый (предварительный) этап состоится с 10 сентября по 10 октября. В ходе предварительного этапа соревнований продолжится регистрация новых команд и участников. Также в течение предварительного этапа у капитанов команд есть возможность свободно доукомплектовывать и менять состав участников (в пределах необходимой численности). Второй (основной, зачётный) этап пройдет с 15 октября по 15 ноября.
Для участия в соревновании необходимо собрать команду 20-50 человек в своей категории и бесплатно зарегистрироваться в мобильном приложении «Человек идущий», которое обеспечивает подсчёт шагов каждого члена команды в реальном времени, а также формирует рейтинги команд, и выбрать свою соревновательную категорию. Причем, по сложившимся правилам соревнований, от каждого участника соревнований в командный зачёт учитывается не более 25 000 шагов в день. Отметим, что команда зожников (команда неформальных объединений граждан) может состоять минимум из 10 человек, а семейные команды - из трёх.
Итоговый результат будет определяться как сумма средних арифметических результатов команды за дни соревнований. Победителем станет команда, показавшая лучший результат в своей программе. При равенстве показателей – команда, в которой больше участников. По итогам соревнований будут определены победители и призёры чемпионатов, организована и проведена церемония награждения.
Кроме того, в рамках чемпионата организаторы проведут для участников несколько дополнительных челленджей - за личные достижения в ходьбе, за волю к победе, за спортивное мужество, за лучший рассказ или пост о ходьбе, за лучшую фотографию, посвященную ходьбе и др.
Элемент соревновательности, по словам организаторов, создаёт дополнительную мотивацию к достижению участниками оптимальной личной нормы ежедневного количества шагов, формированию привычки и навыков регулирования ежедневного объёма двигательной активности и систематическим занятиям ходьбой.
Регистрация участников соревнований проходит в мобильном приложении «Человек идущий», которое находится в открытом доступе для бесплатного скачивания в магазинах приложений App Store, Google Play и AppGallery и NashStore.
Telegram-канал Главы Кинель-Черкасского района Фролова В.Л. от 28.03.2024
Кинель-Черкасскому медучилищу - 80 лет!
Конечно, сейчас у него совсем другое название - Кинель-Черкасский филиал Тольяттинского медицинского колледжа. Но для многих, в том числе и меня, он остался старым, добрым медучилищем, в котором преподавала моя мама.
Поздравляю с юбилеем! От всей души хочется пожелать, чтобы в стенах учебного заведения всегда царила светлая и радостная атмосфера, чтобы студенты спешили за верными знаниями, увлекательными занятиями и интересными мероприятиями.
Пусть наш колледж процветает и с каждым годом выпускает всё больше умных, способных, талантливых, образованных, целеустремлённых, настойчивых и смелых будущих специалистов.
В России продолжается Декларационная кампания
До 2 мая 2024 года необходимо представить декларацию о доходах, полученных в 2023 году. Сделать это можно в налоговой инспекции, в МФЦ или онлайн через Личный кабинет налогоплательщика.
Отчитаться о доходах необходимо, если в 2023 году налогоплательщик, к примеру, продал недвижимость, которая была в собственности меньше минимального срока владения, получил дорогие подарки не от близких родственников, выиграл небольшую сумму в лотерею, сдавал имущество в аренду или получал доход от зарубежных источников.
Также сдать декларацию о доходах должны индивидуальные предприниматели, нотариусы, занимающиеся частной практикой, адвокаты, учредившие адвокатские кабинеты, и другие лица.
Оплатить НДФЛ, исчисленный в декларации, необходимо до 15 июля 2024 года.
При получении дохода, при выплате которого налоговый агент не удержал НДФЛ, задекларировать такой доход и уплатить с него НДФЛ необходимо только в случае, если налоговый агент не сообщил в налоговый орган о невозможности удержать налог (в том числе о сумме неудержанного НДФЛ).
Если же налоговый агент выполнил эту обязанность, налоговый орган направит налоговое уведомление, на основании которого необходимо уплатить НДФЛ не позднее 2 декабря 2024 года.
За нарушение сроков подачи декларации и уплаты НДФЛ налогоплательщик может быть привлечен к ответственности в виде штрафа и пени. Предельный срок подачи декларации 2 мая 2024 года.
Данный срок не распространяется на получение налоговых вычетов. Декларацию можно подать в любое время в течение года.
Также граждане могут получить инвестиционные и имущественные налоговые вычеты в сумме фактических расходов на приобретение объектов недвижимого имущества и по уплате процентов по ипотеке, право на которые возникло у них с 1 января 2020 года, в сокращенные сроки без направления в налоговые органы декларации 3-НДФЛ и подтверждающих документов.
Кроме того, по расходам, понесенным с 1 января 2024 года, граждане смогут также получать в упрощенном порядке наиболее востребованные социальные вычеты НДФЛ (за лечение, физкультурные услуги, обучение, страхование жизни и другие).