Если человек решает заняться своим здоровьем: бросает курить, увеличивает двигательную активность, пытается правильно питаться, то у него может возникнуть ряд вопросов:
Достаточно ли этих усилий?
Есть ли реальные изменения к лучшему?
Не навредит ли он себе ошибочными действиями.
Есть ли реальные изменения к лучшему?
Не навредит ли он себе ошибочными действиями.
Специалисты выделяют простейший набор объективных данных, который позволит здоровому человеку, на самом раннем этапе заподозрить проблему образа жизни, а в дальнейшем по мере работы с факторами риска следить за изменениями в организме под наблюдением врача.
Минимальный набор включает:
🟢 индекс массы тела
🟢артериальное давление
🟢уровень холестерина крови
🟢уровень глюкозы крови
🟢 индекс массы тела
🟢артериальное давление
🟢уровень холестерина крови
🟢уровень глюкозы крови
Именно это вместе с базовыми параметрами питания и физической активности образуют цифровой паспорт здоровья.
"Наша задача помочь людям разобраться в значении этих показателей, научить правильно измерять доступные показатели на дому, вести дневник и четко знать ситуации, когда необходимо обратиться к врачу. Во многом эта работа реализуется в рамках диспансеризации и деятельности центров здоровья. Основная цель диспансеризации — раннее, своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Кроме того, в муниципалитетах и на предприятиях в рамках реализации коммуникационного компонента федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» также проводятся встречи с коллективами, профилактические акции", - главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области и Приволжского федерального округа Юрий Мальшин.