- Подробности
У каждого человека имеются свои слабости, которые по-разному отражаются на здоровье и социальном положении. Некоторые из слабостей превращаются во вредные привычки, при которых человек осознанно наносит вред своему здоровью. Всем известно пагубное влияние вредных привычек на организм, но проблемы со здоровьем начинаются не сразу, а когда они обнаруживаются, бывает уже слишком поздно. Именно в таких случаях последствия вредных привычек – продолжительные болезни и в итоге смерть. К самым распространенным из них относятся курение и употребление алкоголя.
Среди факторов развития рака легкого именно курение стоит на первом месте по своей опасности. Хорошо известна связь курения с раком губы, языка, гортани, так как табачный дым напрямую воздействует на полость рта, дыхательные пути и легкие. Поскольку вредные химические вещества из дыма проникают в кровь и действуют уже на весь организм, курение приводит к развитию злокачественных новообразованийи других органов, в частности пищевода, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почек и мочевого пузыря, шейки матки.
Курение наносит вред не только здоровью курильщика, но и его окружающим. У «пассивных курильщиков» табачный дым способствует развитию тех же заболеваний, что и у курящих. Особо опасно воздействие табачного дыма на детей и может привести к замедлению как физического, так и психического развития. За годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране снижается. В последние годы, к сожалению, наблюдается прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака. Очень низкой является осведомленность населения о том, что эти продукты содержат высокотоксичный никотин, вызывают зависимость и заболевания, присущие табаку. Любая никотин содержащая продукция наносит такой же вред организму, как и курение сигарет, а информация об их безвредности – всего лишь миф! Все формы употребления вредят здоровью, безвредной дозы никотина не существует! Пагубная роль никотина проявляется в воздействии на сердечно - сосудистую систему, вызывая атеросклероз, гипертоническую болезнь с исходом в инфаркты, инсульты.
Алкоголь – это яд, который действует на все органы и системы организма, ослабляет иммунитет, угнетает работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем. Более 200 заболеваний и травм связано с злоупотреблением алкогольных напитков.
У пьющего человека угнетается аппетит и снижается пищеварительная функция, питание становится разбалансированным, появляется дефицит витаминов и микроэлементов, не хватает в организме антиоксидантов, которые препятствуют развитию опухолей. В результате организм человека склонного к приему алкоголя является подходящей почвой для возникновения онкологических заболеваний. Наиболее сильно при злоупотреблении алкоголем страдает печень. Частый прием алкоголя вызывает непоправимые последствия в виде разрушения здоровой ткани печени. После отмирания печеночных клеток, происходит замещение их жировой и соединительной тканью, в которых начинается процесс злокачественного перерождения клеток органа, возникает цирроз, а далее — рак печени. Это тяжелое онкологическое заболевание, практически не оставляющее шансов на успешное лечение. Помимо печени алкоголь вызывает злокачественные новообразования других отделов желудочно-кишечного тракта: желудка, поджелудочной железы, кишечника.
Здоровый образ жизни, включающий рациональное питание, физическую активность, положительный эмоциональный настрой помогает справиться с тягой к вредным привычкам. Неважно, что вы выберите: бег или плаванье, танцы или катание на коньках. Помните, что интенсивность занятий должна наращиваться постепенно. Отказ от вредных привычек – залог долгой и здоровой жизни!
- Подробности
- Подробности
В России продолжается траур по погибшим в подмосковном «Крокус Сити Холле». Вечером, 22 марта, в центр ворвались вооруженные нелюди. Десятки погибших и пострадавших. В данный момент подозреваемые в теракте задержаны, по данным ФСБ, они двигались в сторону российско-украинской границы, планировали ее перейти и имели контакты на украинской стороне.
В Самарской области приспущены государственные флаги. Постановлением губернатора Дмитрия Азарова 23 и 24 марта объявлены днями траура. В Самаре и других городах региона люди несут цветы к Вечному огню.
- Подробности
Вниманию жителей сельского поселения Новые Ключи - 25 марта с 10.00 до 12.00 состоится плановое отключение электроэнергии в с. Лозовка ( работы МРСК Похвистнево).
Единый контакт-центр «Россети» 8 800 220 0 220
ЕДДС 4-78-88, 112 — это система обеспечения вызова экстренных оперативных служб(101,102,103,104, антитеррор.)
Telegram-канал Главы Кинель-Черкасского района Фролова В.Л. от 28.03.2024
Кинель-Черкасскому медучилищу - 80 лет!
Конечно, сейчас у него совсем другое название - Кинель-Черкасский филиал Тольяттинского медицинского колледжа. Но для многих, в том числе и меня, он остался старым, добрым медучилищем, в котором преподавала моя мама.
Поздравляю с юбилеем! От всей души хочется пожелать, чтобы в стенах учебного заведения всегда царила светлая и радостная атмосфера, чтобы студенты спешили за верными знаниями, увлекательными занятиями и интересными мероприятиями.
Пусть наш колледж процветает и с каждым годом выпускает всё больше умных, способных, талантливых, образованных, целеустремлённых, настойчивых и смелых будущих специалистов.
В России продолжается Декларационная кампания
До 2 мая 2024 года необходимо представить декларацию о доходах, полученных в 2023 году. Сделать это можно в налоговой инспекции, в МФЦ или онлайн через Личный кабинет налогоплательщика.
Отчитаться о доходах необходимо, если в 2023 году налогоплательщик, к примеру, продал недвижимость, которая была в собственности меньше минимального срока владения, получил дорогие подарки не от близких родственников, выиграл небольшую сумму в лотерею, сдавал имущество в аренду или получал доход от зарубежных источников.
Также сдать декларацию о доходах должны индивидуальные предприниматели, нотариусы, занимающиеся частной практикой, адвокаты, учредившие адвокатские кабинеты, и другие лица.
Оплатить НДФЛ, исчисленный в декларации, необходимо до 15 июля 2024 года.
При получении дохода, при выплате которого налоговый агент не удержал НДФЛ, задекларировать такой доход и уплатить с него НДФЛ необходимо только в случае, если налоговый агент не сообщил в налоговый орган о невозможности удержать налог (в том числе о сумме неудержанного НДФЛ).
Если же налоговый агент выполнил эту обязанность, налоговый орган направит налоговое уведомление, на основании которого необходимо уплатить НДФЛ не позднее 2 декабря 2024 года.
За нарушение сроков подачи декларации и уплаты НДФЛ налогоплательщик может быть привлечен к ответственности в виде штрафа и пени. Предельный срок подачи декларации 2 мая 2024 года.
Данный срок не распространяется на получение налоговых вычетов. Декларацию можно подать в любое время в течение года.
Также граждане могут получить инвестиционные и имущественные налоговые вычеты в сумме фактических расходов на приобретение объектов недвижимого имущества и по уплате процентов по ипотеке, право на которые возникло у них с 1 января 2020 года, в сокращенные сроки без направления в налоговые органы декларации 3-НДФЛ и подтверждающих документов.
Кроме того, по расходам, понесенным с 1 января 2024 года, граждане смогут также получать в упрощенном порядке наиболее востребованные социальные вычеты НДФЛ (за лечение, физкультурные услуги, обучение, страхование жизни и другие).