- Подробности
В нашем организме много интересного и малоизвестного для непрофессионалов. Удивительный факт: кожа самый большой орган человеческого тела, защищающий организм от тепловых и световых воздействий, инфекций и других неблагоприятный факторов. Кожный покров человека составляет в среднем 2 кв. м, он служит важным показателем общего состояния и благополучия организма, постоянно претерпевая изменения. В коже, как и других органах, могут возникнуть опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные. Особого внимания среди злокачественных новообразований кожи заслуживает меланома.
Можно ли самостоятельно заподозрить у себя меланому? К кому обращаться с подозрительной родинкой? Ответы на эти вопросы попросили дать заведующую отделением медицинской профилактики Козлову Ольгу Анатольевну.
Меланома считается одним из самых страшных и опасных видов рака, так ли на самом деле?
- Подробности
Уважаемые жители!
Приглашаем ВАС присоединиться к всероссийской акции "СВЕЧА ПАМЯТИ".
22 июня в 4.00 ....
- на площади Славы в селе Кинель-Черкассы
- у клуба в селе Полудни
- у клуба в поселке Вязники
- КДЦ в селе Ерзовка
- на центральной площади в селе Кабановка
- на площади им. Кузнецова в поселке Подгорный
- в парке "Обелиск" в селе Березняки
- на площади Славы в селе Кинель-Черкассы
- у клуба в селе Полудни
- у клуба в поселке Вязники
- КДЦ в селе Ерзовка
- на центральной площади в селе Кабановка
- на площади им. Кузнецова в поселке Подгорный
- в парке "Обелиск" в селе Березняки
В остальных населенных пунктах района Акция пройдет в течение дня.
- Подробности
Благодаря национальному проекту «Цифровая экономика» и суперсервису «Поступление в вуз онлайн» риск забыть что-то из достижений или совершить ошибку при подаче документов минимален.
Чтобы воспользоваться онлайн-сервисом, абитуриенту достаточно зайти на портал Госуслуг под своей подтвержденной учетной записью. Не нужно ехать в приемные комиссии вузов или дозваниваться туда. Подать документы в выбранный вуз можно прямо из дома без бумажных заявлений и очередей.
Сервис «Поступление в вуз онлайн» позволяет дистанционно отправить заявление в пять любых вузов страны до 5 специальностей в каждом. Приём документов на Госуслугах в 2023 году стартует 20 июня, поступающим на бесплатное обучение нужно успеть подать заявление до 25 июля, на платное - не позднее 20 августа.
Поступать можно на очную, очно-заочную или заочную форму бакалавриата или специалитета, бесплатное, платное или целевое обучение. Потребуется только подтверждённая учётная запись на Госуслугах.
Перед подачей документов нужно проверить свой профиль в личном кабинете и запросить данные об образовании и индивидуальных достижениях – их не придется вносить вручную на форму и подтверждать в вузах.
После отправки заявления важно внимательно следить за уведомлениями. Вуз может попросить заменить нечитаемые копии документов или прислать уведомление о дате и времени проведения вступительных испытаний.
Через Госуслуги получится следить за конкурсными списками и подать оригинал документа об образовании. Уведомление о зачислении придёт в личный кабинет. Если форма обучения платная, заключить договор с вузом также можно онлайн с использованием приложения “Госключ”.
Суперсервис «Поступление в вуз онлайн» доступен на портале Госуслуг, который развивается по нацпроекту «Цифровая экономика».
Ведем на сервис: https://www.gosuslugi.ru/vuzonline
- Подробности
Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
▪Ишемической болезни сердца на 30%;
▪Сахарного диабета II типа на 27%;
▪ Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
▪Ишемической болезни сердца на 30%;
▪Сахарного диабета II типа на 27%;
▪ Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
Основные рекомендации:
▪Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
▪Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
▪Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
▪Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Что нужно знать любителям электросамокатов, моноколес и других СИМ
С приближением лета на улицах Самарской области становится все больше средств индивидуальной мобильности (СИМ). Что поможет сделать движение максимально безопасным для участников, рассказали в Госавтоинспекции ГУ МВД России по региону.
Выявление правонарушений и предупреждение ДТП с участием СИМ - на контроле сотрудников полиции. Областная Госавтоинспекция отмечает, что средства индивидуальной мобильности могут быть опасными: значительная скорость и ограниченная маневренность создает высокую вероятность потери управления.
Любителям электросамокатов, моноколес и других СИМ необходимо соблюдать основные правила безопасности: ездить по ровной поверхности, соблюдать безопасную дистанцию и скорость, останавливаться плавно и аккуратно. Чтобы перейти дорогу по пешеходному переходу, необходимо спешиться. Также важно не пользоваться во время движения мобильным телефоном, наушниками и другими гаджетами.
Водителям также рекомендуют использовать световозвращающие детали и защитную экипировку (велошлем, наколенники, налокотники).
Сотрудники Госавтоинспекции также дали советы родителям:
- Покупая ребенку средства индивидуальной мобильности, объясните основные правила безопасного поведения на улице во время катания. Неукоснительное их соблюдение – это залог сохранения жизни и здоровья ваших детей.
Источник: sovainfo.ru
30 апреля исполнится 375 лет со дня образования пожарной охраны. В преддверии большого праздника поздравления принимали спасатели. Торжественное мероприятие состоялось в РДК
Отключение электроэнергии в сельском поселении Кинель-Черкассы 27.04.2024
Вниманию жителей сельского поселения Кинель-Черкассы - 27 апреля с 09.00 до 16.00 в связи с ремонтными работами (ССК) состоится отключение электроэнергии в с. Кинель-Черкассы по улицам: Карла Маркса (часть), Чапаевская (часть).
Обслуживающие организации:
диспетчер ССК 8(84661) 2-48-70
диспетчер МРСК 4-44-78,
диспетчер «Водоканал» 4-17-46
диспетчер СВГК 04, 104 с сотового.
диспетчер ССК 8(84661) 2-48-70
диспетчер МРСК 4-44-78,
диспетчер «Водоканал» 4-17-46
диспетчер СВГК 04, 104 с сотового.
ЕДДС 4-78-88, 112 — это система обеспечения вызова экстренных оперативных служб(101,102,103,104, антитеррор.)
